Shutterstock/FOTODOM 40% россиян считают, что приятные звуки способны успокоить человека, 7% считают, что они способны поднять настроение, 9% считают, что они обладают лечебными свойствами, в том числе для психического здоровья, и 2% считают, что они обладают мотивационным эффектом . Таковы результаты исследования, проведенного ROCKWOOL в сентябре 2024 года. В ходе опроса эксперты выяснили, какая акустическая среда нравится жителям больших городов.
При этом 37% респондентов считают, что всем жителям мегаполисов необходимо умение создавать приятный звуковой фон, а 24% убеждены в необходимости создания хорошей психологической атмосферы. Еще 19% считают, что успокаивающие звуки помогают справиться с бессонницей, 16% считают, что они могут скрасить одиночество и 4% считают, что они могут облегчить болезнь.
«Доля городского населения увеличивается с каждым годом: по данным международных исследований, каждую неделю в города и пригороды мигрируют около полумиллиона человек. Жители мегаполисов сталкиваются с множеством проблем, одна из самых серьезных из которых — шумовое загрязнение больших городов. Звук может стимулировать нервную систему, вызывать повышенную утомляемость, вызывать болезни сердца и вызывать психологические проблемы. Большинство горожан предпочитают оградить себя от постоянного воздействия городского шума и проводить как можно больше времени в окружении приятных звуков», — рассказала Наталья Пахомова, начальник. Специалист по обучению и развитию ROCKWOOL. Выводы подтверждаются современными научными данными. Например, исследование группы ученых под руководством Рэйчел Бакстон, акустического эколога из Карлтонского университета в Канаде, показало, что люди, которые жили в местах с высоким уровнем естественного шума и вдали от источников городского шума, улучшали здоровье, настроение и когнитивные способности. Функция снижения уровня стресса и внутреннего напряжения. При этом разные звуки оказывают разное воздействие: шум воды может улучшить настроение, пение птиц может снять стресс и так далее. «Ничто не мешает создать в городской квартире соответствующую акустику. Однако, как пишут канадские исследователи, самым важным условием является отсутствие характерного для города шумового загрязнения. В противном случае посторонний шум будет компенсировать воздействие естественных биологических звуков. Все воздействия на людей Поэтому для проведения звукотерапии в городе необходимо в первую очередь исключить внешний шум, только тогда вы сможете наслаждаться исключительно приятными звуками», — говорит Наталья Пахомова. По его словам, для городских многоэтажек речь в основном идет о посторонних звуках из соседних квартир, вентиляционных шахт или шуме, создаваемом другими домочадцами. По данным РОКВУЛ, проблемы с «квартирным» шумом испытывают 61% россиян и 78% жителей многоквартирных домов. Между тем каждый пятый человек пытается отдохнуть на природе из-за шума. «Когда люди выходят из дома в поисках акустического комфорта, это вряд ли можно назвать здоровой ситуацией. Проблема в том, что в отличие от уличных звуков современные окна более или менее надежно изолируют их от соседей. Раздражающий шум может быть достаточно сложным различный характер шума, который передается не только по воздуху, но и через конструкцию здания, могут обеспечить только варианты звукоизоляции по принципу «коробка в коробке», включающие все четыре стены одновременно эффективная защита, полов и потолков», — поясняет Наталья Пахомова. В такой звукоизолированной комнате можно легко насладиться звуками природы, оказывающими благотворное лечебное воздействие как на физическое, так и на психическое здоровье. По данным опроса, большинство россиян (29%) предпочитают шум дождя или моря, 17% предпочитают слушать мурлыканье кошек, 15% любят расслабляться под потрескивание дров в огне, а 13% предпочитают чтобы расслабиться, слушали записи леса и крики птиц, а 11% использовали стук колес поезда. Лишь 15% респондентов предпочли полное молчание. Сегодня около 60% населения мира проживает в городских агломерациях. В то же время в городах с населением более 5 миллионов человек проживает около 1,2 миллиарда человек, из-за чего иногда практически невозможно найти тихое место и насладиться звуками природы. Единственный выход – создать дома подходящую целебную атмосферу. Но для этого сначала нужно обеспечить качественную шумоизоляцию.
